Recent Posts

‏إظهار الرسائل ذات التسميات صحة Health. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات صحة Health. إظهار كافة الرسائل

الجمعة، 31 أغسطس 2012


ازالة الشعر الزائد
طرق ازالة الشعر الغير مرغوب فية
تشعر المرأة أن جمالها و أنوثتها ناقصتان طالما وجد الشعر عندها في أماكن غير مرغوب بها . ويكثر ظهور الأشعار في الوجه و الذقن عند الـعديد من الفـتيات.

ربـما بسبب تلوث البيئة و استعمال الهرمونات المختلفة في الطعام و الثمار واهم هذه الاسباب
عوامل وراثية
اضرابات هورمونية نتيجة لتكيس المبايض او اضراب الغدد الصماء
استخدام بعض الادوية والهرمونات كعلاج.
وجود بعض الهرمونات في بعض الدواجن والثمار.
افرازات هرمونية من اورام خبثة في الجسم
و أكثر النساء في بلدنا مازلن يعانين من استخدام الطرق التقليدية و الكهربائية المؤلمة و المؤقتة .

ساعات طويلة، ومملة غالبا، يمضيها ملايين الرجال والنساء حول العالم لنزع الشعر غير المرغوب فيه، مستخدمين في ذلك وسائل متعددة مثل الحلاقة والشمع والوسائل الكيميائية والملقاط.. وهناك وسيلة شبه دائمة تعرف ب (التحليل الكهربائي) يتم عن طريقها حرق بصيلة الشعر وتدميرها مقارنة مع الوقت القصير للمعالجة بين الليزر والتحليل الكهربائي، يعد الليزر من انجع واسهل الطرق لازالة شعر الجسم غير المرغوب به. وبالرغم من عدم وجود بيانات دقيقة حول الفترة التي تحتاجها للتخلص من الشعر، او عدد مرات المعالجة، إلا ان الجميع يتفق على ان ازالة الشعر بالليزر من اكثر الطرق الآمنة. وعندما تصبح التوقعات حقيقية، يجمع معظم الاشخاص الذين خضعوا لهذا العلاج بأن ازالة الشعر بالليزر مضمونة ايضا إزالة الشعر بالليزر من العمليات التجميلية البسيطة التي يتم خلالها التخلص من الشعر غير المرغوب به باستعمال الليزر

أكثر من 92% من استخدامات جهاز الليزر نخصصه لإزالة الشعر، وهناك كم هائل من أجهزة الليزر لإزالة الشعر، لا في المستشفيات أو العيادات وحدها، بل وحتى في المشاغل النسائية. وأصبح الطبيب والممرضة وغير الممرضة تستخدم هذا الجهاز وهذا ليس عندنا فحسب، بل حتى في جميع أنحاء العالم والكل يحاول تقنين هذا الحل باجتهاده

إزالة الشعر بالليزر وسيلة علاجية فعالة حيث يقوم شعاع الليزر بارسال حزمة من الطاقة الى جذر الشعرة الملون و تقوم البصيلة بامتصاص هذه الأشعة فيدمرها و يوقف نموها . يناسب الليزر أي منطقة من الجسم تعاني من الشعر الزائد ، وبما أن الليزر يعالج أكثر من بصيلة في نفس الوقت فقد أصبحت معالجة المساحات الواسعة من الجسم كالظهر والذراعين والرجلين مسألة سهلة مثلها مثل المنطقة فوق الشفة أو الوجه .

يمكن إزالة الشعر غير المرغوب به لدى النساء من منطقة الشارب أو الذقن وهذه أكثر المناطق التي يستعمل فيها الليزر لإزالة الشعر، ويلي ذلك منطقة الإبطين والساقين.

أما بالنسبة للرجال فيمكن استعمال الليزر لإزالة الشعر من منطقة الظهر والكتفين والذراعين.

وكقاعدة عامة يمكن استعمال الليزر لإزالة الشعر غير المرغوب به من أي منطقة من الجسم

تقدم الوسائل التقليدية لإزالة الشعر من حلاقة و نتف ونزع بالشمع أو الحلاوة أو استخدام الكريمات الكيميائية وسيلة مؤقتة و حتى الآن فإن الحل المعترف به حاليا هو الإزالة الدائمة للشعر عن طريق التحليل الكهربائي وهي طريقة بطيئة و مملة ومضيعةللوقت الى جانب كونها مؤلمة .

إن عملية نزع الشعر بالليزر هي الوسيلة الآمنة للتخلص من الشعر غير المرغوب فيه من الجسم دون التأثير على المسامات الدقيقة بالجسم أو تعريض خلاياه للضرر ، حيث أنه يمكن التخلص من شعر الوجه للنساء في ظرف عشر دقائق أما منطقة الظهر و الأرجل و المناطق الأكبر من الجسم فإنها تحتاج الى وقت أطول قليلا .

و يعتبر الليزر الطريقة المثلى لتحديد الذقن للرجال بشكل طويل الأمد و التخلص من الحلاقة اليومية

يتكون الشعر من مادة الكيراتين وهو البروتين نفسه الذي تتكون منه الأظافر والطبقة الخارجية من الجلد. ساق الشعرة يتكون من:
طبقة رقيقة خارجية واقية وبدون لون.
طبقة متوسطة (القشرة) وتعطي الشعرة صلابة ولونا.
النخاع (يوجد في الشعر الدائم) وتتخلل خلاياه فراغات هوائية.
جذر الشعرة: ويوجد تحت الجلد وهو داخل جزء متكيس ويتلقى التغذية من خلال شعيرات دموية دقيقة. أما الغدة التي تجاور هذا الجزء فتفرز مواد دهنية تعطي الشعر لمعانا وتجعله أكثر مقاومة للماء والعوامل الخارجية. أسفل هذا الجزء توجد الخلايا التي تنقسم وتنتج الشعر الجديد.

وتتكون بصيلات الشعر في الجنين اثناء نموه في الرحم ولا تتكون بصيلات جديدة بعد الولادة ويسمى أول شعر ينمو اثناء الحمل: زغب الحمل وهو شعر رفيع وخال من الميلانين ويتساقط هذا الشعر عادة عند الشهر الثامن من الحمل ويسمى أول شعر ينمو بعد الولادة: زغب الولادة وهو رفيع وخال من الميلانين ولا يزيد نموه على 2سم ويبقى في الاماكن الخالية من الشعر مثل جبهة الرأس والمناطق التي تصاب بفقدان الشعر.

ينمو الشعر تحت تأثير هرمونات الذكورة فعند البلوغ يحل الشعر الدائم محل شعر الولادة والشعر الدائم أطول وأسمك ويحتوي على الميلانين.

ونمو الشعر يتأثر بالسن أو وجود حالة مرضية أو عوامل فسيولوجية متنوعة، تمتد مرحلة النمو النشط للشعر في الأشخاص العاديين إلى 5سنوات أو أكثر تعقبها مرحلة التحول وتستمر أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع وبعدها يدخل الشعر مرحلة السكون التي تمتد إلى 12 أسبوعا قبل سقوط الشعر بفعل نمو الشعر الجديد.

معدل نمو الشعر 1سم كل شهر ويكون أسرع في الصيف منه في الشتاء. الشعر ينمو ويتساقط بانتظام ومن الطبيعي تساقط نحو 100- 150شعرة يوميا من فروة الرأس .

دورة حياة الشعرة:
تمر الشعرة في دورة حياتها بثلاث مراحل هي: مرحلة النمو و تكون فيها أكثر حساسية لأشعة الليزر مما يؤدي إلى موتها نهائياً ، و المرحلة الثانية هي مرحلة التوقف عن النمو ثم تأتي المرحلة الثالثة و هي مرحلة السقوط و هذا يؤدي إلى تجدد الشعر تدريجياً دون أن نلاحظ ذلك

ومن المهم هنا أن نشير إلى أن الشعر الطبيعي يمر بمراحل نمو ثلاثة هي كالتالي :

مرحلة ال Anagen أو النمو.
مرحلة ال Telogen أو البيات.
مرحلة ال Catagen وهي المرحلة الانتقالية.
فخلال مرحلة النمو يكون الشعر حساساً لشعاع الليزر، بينما يكون خلال المرحلتين التاليتين أقل استجابة.

وهناك نسب مختلفة من الشعر في أي مكان من الجسم تكون في الحالات الثلاث في نفس الوقت؛ لذلك يصبح من الصعب إزالة الشعر نهائياً في جلسة واحدة؛ ما يستلزم جلسات إضافية.

ويعتبر إزالة الشعر الزائد بالليزر وسيلة فعالة وطويلة الأمد حيث توفر الوقت والجهد مقارنة بالوسائل القديمة. وتجري إزالة الشعر بالليزر داخل العيادات ، وليس هناك لزوم للتنويم في المستشفى. وقبل العلاج، يجب على المريض اتباع التعليمات التالية:

تجنب التعرض لأشعة الشمس من 4 إلى 6 أسابيع قبل العلاج.
تجنب التقشير، والنتف، والشمع، واستئصال الشعر بالكهرباء قبل 6 أسابيع من العلاج.
إخبار الطبيب إذا كان لديك إصابة سابقة بمرض الهربس، حتى يصف لك دواءً للوقاية منه.
ربما يعطى المرضى ذوو البشرة الغامقة دواءً مفيداً لعدة أسابيع قبل بدء العلاج.
احلق المنطقة المراد معالجتها قبل يوم أو يومين من إجراء الليزر.
تجنب تسمير الجلد قبل العلاج بالليزر لمدة 6 أسابيع على الأقل
الليزر اشعاعات ضوئية مركزة تنفذ إلى الجلد وبصيلات الشعر حيث تقوم هذه البصيلات بامتصاصها .

تتحول طاقة الليزر إلى حرارة تضعف بصيلات الشعر دون أن تحدث أي مضاعفات داخلية ، وتتم حماية الجلد أثناء المعالجة عن طريق عملية تبريد فعالة وذلك بضخ ملطف على الجلد يندفع بنفس سرعة الضوء .

هذا الملطف يعمل على تبريد وتلطيف الطبقات العليا للجلد مؤمناً للأشخاص مزيداً من الراحة ، يساعد هذا على حماية الجلد أثناء المعالجة وفي نفس الوقت يساعد على توصيل كميات أكبر من الضوء تصل إلى نهايات البصيلات لتحطيمها .

يقوم الليزر بإنقاص كثافة الشعر بعد عدة جلسات على فترات متباعدة وتعتمد فعالية هذه الطريقة على كثافة الشعر الموجود في المنطقة المراد معالجتها وعلى درجة نمو الشعر ، فكلما كان الشعر أكثف كلما كانت النتائج أفضل ولذلك يكون العلاج فعالاً أكثر عند الأشخاص ذوي الشعر الأسود أو البني الغامق لاحتوائه على نسبة أعلى من الميلانين الذي يمتص الضوء بنسبة أكبر .

أما أصحاب الشعر الأشقر فإنهم يحتاجون لجلسات أكثر للوصول إلى النتيجة المطلوبة مع الأخذ بعين الاعتبار أن الشعر الأبيض ( الشايب ) لا يتأثر بالليزر وذلك لعدم وجود مادة صباغية فيه .

أن الليزر صالح لكل أنواع البشرة حتى السوداء ولكن لابد من معرفة كيفية إستخدام الليزر فلا بد من تقليل قوة الليزر للبشرة السمراء. وهناك أجهزة حديثة تهتم بالبشرة السمراء وهناك أجهزة تبريد تم إضافتها لأجهزة الليزر تتلائم مع هذا النوع من البشرة . فلا بد من إختيار الليزر المناسب والقوة المناسبة لكل بشرة وهذا يحتاج الى الخبرة في التعامل مع هذا النوع من البشرة لكل نوع جلد يستخدم جهاز قد يكون أفضل من غيره

أنواع الأجهزة ومزاياها
Ruby الروبي: قليل الاستخدام في المناطق العربية وذلك لخطورته على الجلد الأسمر لكنه فعال جداً.
Alexarderte: الألكساندرايت: أكثر الأجهزة استخداما في منطقتنا وهو فعال وآمن نسبياً.
Diode دايود: قليل الاستخدام رغم أنه أمن وفعال نسبياً والسبب هو ناحية تقنية في الجهاز.
Nd-YAG Q swich الأندياق ذو الومضة القصيرة: أكثر الأجهزة أماناً ولكن فعاليته ضعيفة جداً ويظهر الشعر أسرع من غيره ومضاعفاته نادرة جداً.
Nd-YAG) long pulse الأندياق ذو الومضة الطويلة: من أحدث الأجهزة وهو فعال لكنه مؤلم ويفيد جداً للشعر الأسود السميك.
Intense pulse lightالعلاج بالضوء (IPL): فعاليته أقل من الليزر
أشعة الليزر لإزالة الشعر عادة لا تتعدى طبقة الجلد السطحية فلا يمكنها الإختراق ووصول الرحم أبدا . فلو تم إزالة الشعر من بطن إمرأة حامل فهذا مسموح ولا يشكل أي خطر على الحامل وكثيراً ما نستخدمه للنساء الحوامل ولا يكون هناك أي تأثير سلبي والحمد لله . وهذا النوع من الأشعة هو آمن وليس له اي تأثيرات سلبية على المرأة ولا جنينها وعادة ما يكون الألم خفيفاً ومحتملا باستخدام الليزرً، ويعتمد على نوع جهاز الليزر فهناك أجهزة قديمة مؤلمة، أما الاجهزة الحديثة فهي مزودة بجهاز تبريد وعادة ما يكون الألم محتمل وإذا كان المريض يرغب بإزالة الألم كلياً فيمكن وضع كريم موضعي مخدر لمدة نصف ساعة قبل عمل الليزر, ولكن هذا نادرا ًما يكون مطلوبا ًمن المريض .

بـــعـــد الـــعـــــلاج
قد يكون هناك درجة خفيفة من الاحمرار بعد العلاج بالليزر .
وضع عادة كمادات باردة لمدة 5 ـ 10 دقائق لتخفيف الألم والاحمرار.
يمكن وضع كريم من الكورتيزون بعد الكمادات الباردة لمدة 2 يوم فقط .
يسمح بالاستحمام بعد الليزر ولكن يجب أن يكون لطيفاً وبدون حك .
يمكن استعمال مواد التجميل في اليوم التالي لإجراء الليزر .
بعد حوالي 5 ـ 15 يوم من إزالة الشعر بالليزر سوف يظهر شعر غامق على سطح الجلد وهذا هو الشعر التي تمت معالجته وليس بنمو شعر جديد ويمكن إزالته بدون أي مقاومة تذكر بمسحه بالماء والمنشفة مثلاً .
لا تنس تطبيق الواقي الشمسي بشكل متكرر ولمدة عدة أشهر .
يمكن أن يعطي بعض المرضى كريمات مبيضة للبشرة بين جلسات الليزر .
تذكر أنه يجب تجنب النتف ، التشقير ، إزالة الشعر بالكهرباء والشمع حتى الجلسة القادمة .
بعض الفوائد المتعلقة بازالة الشعر بالليزر:
يمكن عمل الليزر لجميع الأعمار الصغير منها والكبير، فيمكن عمل الليزر للمواليد في الأسابيع الأولى من عمرهم.كما أنه أمن للحامل والمرضع وليس له أي حذر لهما.

أشعة الليزر هي أشعة غير متأينة ولا تسبب سرطان الجلد بعكس ما يعتقده بعض المرضى.والليزر معروف منذ عام 1960م أي منذ أكثر من 45 سنة ولا يوجد أي حالة سرطان كان سببها الليزر

تعتبر آمنة إذا تمت على يد خبير.
المستهلكون ذوي البشرات الفاتحة والشعر الداكن يحصلون على افضل النتائج.
يظهر بعض الشعر لاحقا ولكنه يكون رقيقا وخفيفا جداً.
لأن طريقة الليزر أسرع من التحليل الكهربائي، فهي مفيدة خصوصاً للمناطق الكبيرة في الجلسة الواحدة
الآثار الجانبية :
إزالة الشعر بالليزر إجراء مأمون وفعال بصفة عامة ولكن هناك إحتمال لبعض الآثار الجانبية التي تشمل تصبغ أو تفتيح الجلد في المناطق المعالجة . هذه الآثار الجانبية تكون في غالب الأحيان وقتية ولتقليلها قدر الإمكان يرجى إتباع تعليمات الطبيب المعالج كاملة وبدقة قبل وبعد الإجراء

بعد المعالجة
ماذا يمكن توقعه بعد المعالجة؟ قد يميل لون الجلد مباشرة بعد المعالجة إلى الإحمرار قليلاً كما لو كان بعد حمام شمسي خفيف، وسيقوم الطبيب بإعطائك كريماً لتهدئة الجلد وفي أحيان نادرة يمكن أن يظهر بعض التقشر الخفيف في المناطق المعالجة ولكنه يزول خلال أيام قليلة. يجب تجنب تعريض المناطق المعالجة لأشعة الشمس علماً أنه يمكنك مزاولة نشاطك كالمعتاد. يمكنك غسل هذه المناطق بالماء والصابون الخفيف مع مراعاة عدم استخدام مستحضرات مهيجة للجلد. سوف تلاحظين بعض الشعر الذي ينمو في المنطقة المعالجة خلال 10 أيام، وهو في الحقيقة نفس الشعر الذي تمت معالجته ولكنه يتساقط ويمكنك إزالته بسهولة. إذا كانت بشرتك تميل الى السمرة فقد تلاحظين أنها قد يتغير لونها بعض الشيء بصورة مؤقتة. ومع أن معظم المرضى يشعرون بالرضى بعد إزالة الشعر بالليزر، فقد تحتاجين لعدة جلسات لإزالة الشعر بصورة دائمة وفي بعض الحالات لا يتم ذلك كلياً. ولكن حتى في هذه الحالات فإن الشعر سيقل كثيراً في المناطق المعالجة.

معلومات عن عملية "ازالة الشعر بالليزر" كيفية ازالة الشعر الغير مرغوب فيه

الأحد، 6 مايو 2012

معلومات للمحافظة على صحة الجسم للشباب والبنات

معلومات مهمة للمحافظة على صحتك العامة مقدمة من مدونة توب نيو



استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال.

لا تشرب القهوة مرتين في اليوم.

لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد.

لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا.

قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.

اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المساء.

ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن.

لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة.

افضل اوقات النوم من 10م الى 6ص.

لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم.

لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف

معلومات للمحافظة على صحة الجسم للشباب والبنات

دواء
دواء
أمرت وزارة الصحة والسكان بضبط وتحريز وإعدام 31 مستحضر دوائى متداول بالسوق المحلية والمستشفيات الحكومية بعد إتخاذ كافة الإجراءات المخزنية بتلك الوحدات ، وذلك لعدم مطابقتها من حيث الخواص الطبيعية والمقصود بها هي درجة ثبات الفاعلية للمنتج فى ظروف درجات الحرارة والرطوبة المختلفة والتي يتم تقديم دراسة ثبات خاصة لها عند الحصول على ترخيص المنتج فى أول مرة لكي يتم معرفة مدة صلاحية المنتج والنسبة المئوية لعوامل التفكك فى ظروف التخزين المختلفة من درجة حرارة ورطوبة.
وقالت وكاله Ona للأنباء أن وزارة الصحة أرسلت منشوراً لجميع مديريات الشئون الصحية بالمحافظات طالبتهم فيه بضبط وتحريز جميع الكميات وموافاتها بالكميات التى تحرز وتاريخ ومكان الضبط ، وإعدام تلك الأصناف بمعرفة لجنة يكون أحد أعضائها مفتش من إدارة الصيدلة بالمحافظة ، إضافة إلى إرسال منشور آخر لشركات التوزيع لتجميد الأرصدة الموجودة لديهم وارتجاع ما تم بيعه للصيدليات لمخازن الشركة مرة أخرى بجميع المحافظات فى مدة أقصاها 15 يوم من تاريخ استلام المنشور ، محذرة من اتخاذها كافة الإجراءات القانونية نحو الشركات المخالفة إذا تعدت المدة المحددة.
وأوضحت الوزارة أن الصيدليات والمستشفيات الحكومية يتداول بها عدداً من المستحضرات الغير مطابقة للخواص الطبيعية وهى مستحضر إيزاستاتين وهو من إنتاج شركة أدويا تشغيلات أرقام 1107264/1107265/1107266 ، ومستحضر فوسباك بلس من إنتاج شركة أرابكوميد ، ومستحضر مغشوش من حقن أولفين 75 مل تشغيله رقم 111223 ، حيث أن العبوات الأصلية من إنتاج شركة المهن الطبية بتصريح من ميفابازل سويسرا.
وأيضا مستحضر نيوكلاف وهو من إنتاج شركة مصر تشغيلات رقمm12001 ،m12002، ومستحضر بروكال أقراص من تصنيع شركة العبور للصناعات الدوائية لصالح شركة النور فارما حيث أن جميع خطوط إنتاج المصنع مغلقة من يناير 2011.
وضمت الوزارة إلى قائمة المستحضرات التى تريد ضبطها وإعدامها ” ماء غريب ” من إنتاج مصنع فاركو للأدوية والشركة الإسلامية للأدوية ، ومستحضر بلموسيف شراب تشغيله رقم 1221من إنتاج مصنع الإسراء فارمسيوتكال أوبتيما لصالح ميجاميد للمستحضرات الطبية حيث صدر عنها قرارين من المعامل المركزية يفيدان بأن التشغيلة غير مطابقة من حيث العدد البكتيري.
وشملت القائمة مستحضرcetrichew 10 mg وهو من إنتاج شركة الرواد ، إضافة إلى مستحضر بيروجيرم كبسولات جيلاتينية صلبة ، من إنتاج الشركة المصرية للأدوية والكيماويات لصالح شركة سلام فارما ، حيث أفادت الشركة المصرية للصناعات الدوائية والكيميائيةEPCI أنها لا تقوم بتصنيع أي مستحضرات من المكملات الغذائية ، كما قالت أنها ليس لها تعامل مع أي شركة تعمل بنظامTELL MANUFACTURING TELL MANUFACTURING منذ الأول من يناير 2007 وحتى الآن ، مشيرة أن ذلك يعد غشاً تجارياً.
كما شملت القائمة مستحضر هيبر سيز شراب من إنتاج مصنع جرين مديكال ، حيث أفادت الإدارة العامة للتراخيص بالشئون الصيدلية أن المصنع غير مرخص وأن بيانات التسجيل المذكورة على العبوة مخالفة لما تم التسجيل عليه حسب إفادة المعهد القومى للتغذية.
أيضا طالبت الوزارة بضبط وتحريز وإعدام مستحضر محلول مركز للغسيل الكلوي بكربونات 1047 من إنتاج شركة النصر للأدوية تشغيله رقم 90/47/2011 ، وكذلك مستحضرHYNIDASE فيال ” المهرب” وغير مسجل ويستخدم أثناء إجراء العمليات الجراحية للعيون حيث أن المستحضر الأصلي هو“ HYALASE” ، وكذلك مستحضر ديناميزان أقراص مغلفة وهو من إنتاج مصنع الأوروبية المصرية للصناعات الدوائية لصالح شركة توفارتس فارما ، حيث أنه غير مطابق من حيث التحليل الكيمائي ، ومستحضر إنفابرو أقراص من إنتاج مصنع المجموعة المصرية للصناعات الدوائية.
وتضمنت القائمة المراد ضبطها وتحريزها وإعدامها مستحضر ليفاجراند كبسولات جيلاتينية رخوة من إنتاج مصنع جراند فارما وهو غير مطابق من حيث التحليل الكيميائي ، إضافة إلى مستحضر اى-يست كبسولات جيلاتينية رخوة وهو من إنتاج مصنع الشركة العربية للمنتجات الجيلاتينية ، وكذلك مستحضر إدكوكيسلين أوينت من إنتاج شركة العربية ، ومستحضر سالاز سولفيرين من إنتاج شركة القاهرة ، ومستحضر بينسيتارد فيال ” بنسلين طويل المفعول ” ، ومستحضر إنفابرو أقراص من إنتاج مصنع المجموعة المصرية للصناعات الدوائية ، ومستحضر ديناميزان أقراص من إنتاج مصنع الأوروبية لصالح نوفارتس ، ومستحضر جواسول شراب.
وكذلك مستحضر باراسيتامول أقراص من إنتاج شركة سيد تشغيله رقم 111821 ، ومستحضر جلوكوز بريلونكال ديالايزيس من إنتاج شركة أتوكا ، ومستحضر أريثروبريم شراب من إنتاج شركة مصر ، ومستحضر وارفارين من إنتاج شركة النصر ، ومستحضر لوبروست من أنتاج شركة أوركيديا ، ومستحضر نورموتيرز قطرة من إنتاج شركة إيبيكو ، ومستحضر أوكسيكيناجيكت أنتاج شركة أدويا ، ومستحضر لوبروست من إنتاج شركة أوركيديا ،ومستحضر وارفارين صوديوم من إنتاج شركة النصر.

وزارة الصحة إعدام 31 "دواء" في الصيدليات والمستشفيات

الاثنين، 23 أبريل 2012



هل سئلت نفسك مرة واحده لماذا يصر الأطباء أثناء زيارتنا لهم في العيادة
***********
على طلبهم الدائم بفتح الفم ومد اللسان ..!؟

من منا لم يسمع كلمة ( إفتح تمك ) أكيد لا أحد

معلومة كنت أجهلها .. ولو تدري ما هي فوائد مد اللسان ودلالاتها لمددت لسانك كل دقيقه

فالطبيب يسألك أن تخرج لسانك عند الفحص وذلك للأسباب التالية :

1-لأنه إذا كان لون لسانك يميل الى الاصفرار
فهذا دليل على نسبة الصفار عالية في الدم


2-أما إذا كان لون لسانك يميل إلى الزرقة
فهذا يدل على وجود مرض بالقلب أو الجهاز التنفسي


3-أما إذا كان لون اللسان أحمر وردياً
فهذا يدل على الصحة


4-أما إذا كان لون اللسان باهتاً
فذلك يدل على وجود أنيميا


5-أما إذا كان يكسو اللسان طبقة بيضاء
فهذا يدل على وجود حمى وإضطراب في الهضم


6-أما إذا كان هنالك رعشة في اللسان عند إخراجه من الفم

فهذا يدل على وجود تسمم أو توتر عصبي

معلومات هامة عن اللسان 2012

السبت، 14 أبريل 2012

الاستجماتزم
الاستجماتزم
الاستجماتزم كلمة علمية تصف حالة من عدم انتظام سطح القرنية، وتمثل القرنية العدسة الأمامية المحدبة عالية الشفافية ووظيفتها تجميع الصورة الساقطة من مسافات بعيدة فى نقطة بؤرية على مركز الإبصار بالشبكية لنتمكن من الرؤية بوضوح ويساعد على الرؤية بوضوح انتظام سطح القرنية حيث أنها مكونة من جزء منتظم من الكرة حتى تستطيع تجميع الأشعة الساقطة على العين بدقة فى بؤرة واحدة كما تساعد طبقة الدموع المنتظمة على سطح القرنية فى تقليل انعكاس الصورة الساقطة وزيادة شفافية القرنية.




وفى بعض الحالات المرضية تفقد القرنية انتظام سطحها من كونها جزءا من الكرة لتصبح بيضاوية أو منبعجة وتتكون الصورة فى هذه الحالة فى خط بدلا من نقطة بؤرية محددة ويعرف ذلك باللابؤرية أو الاستجماتزم ومن أشهر أسباب الاستجماتزم التهابات القرنية أثناء إصابتها بمرض التراكوما والذى ينتج عنه تلفيات تؤدى إلى عدم انتظام سطح القرنية وإصابات العين المخترقة وبعض أمراض ضعف الأنسجة مثل القرنية المخروطية ويصاب الشخص العادى بدرجة بسيطة من الاستجماتزم نتيجة ضغط الجفن العلوى والسفلى على العين مسببة انبعاجا بسيطا فى سطح القرنية.

أما بالنسبة للعلاج فيتمثل فى لبس نظارة طبية على شكل نصف أسطوانة "عدسات خاصة تدمج فى النظارة الطبية لإصلاح قصر أو طول النظر المصاحب للاستجماتزم" أما فى حالات درجات الاستجماتزم العالى كحالات إصابات القرنية فيلجأ الطبيب المعالج إلى استخدام العدسات الصلبة لتعوض عدم انتظام سطح القرنية، مما يعطى جودة نظر عالية، كما يمثل الليزك حلا فعالا فى درجات الاستجماتزم حتى أربع درجات فى غير حالات القرنية المخروطية أما فى حالات الاستجماتزم العالى فقد يلجأ الجراح إلى استبدال القرنية عن طريق زرع قرنية بشرية جديدة تعالج تشوهات القرنية الكائنة فى سطح القرنية المريضة. 

ما هو مرض الاستجماتزم ما هى أعراضه وكيف يتم علاجه؟

الخميس، 5 أبريل 2012

التهاب السحايا ، الالتهاب السحائي Meningitis
التهاب السحايا

هو عبارة عن التهاب يصيب السحايا، أي الأغشية الثلاثة التي تغلف وتحمي المخ والحبل الشوكي. والالتهاب السحائي في الغالب الأعم ينشأ عن عدوى بفيروس أو ‏بكتيريا .
‏
وعادة ما تنشأ العدوى في جزء آخر من أجزاء الجسم ثم تسير عبر تيار الدم إلى السحايا . وقد تنتشر العدوى أيضا مباشرة من تجاويف الجيوب الأنفية أو الأذن إلى المخ.

‏الالتهاب السحائي الفيروسي هو النوع الأكثر شيوعا وهو الأخف وطأة، فيصيب الأطفال بصفة أساسية. أما الالتهاب السحائي البكتيري فيعد من حالات الطوارئ الطبية، حيث إنه يسبب الوفاة إذا لم يشخص ويعالج سريعا.

‏أعراض التهاب السحايا 
‏أعراض الالتهاب السحائي الفيروسي والبكتيري متشابهة لكنها تختلف في حدتها وفي معدل تطورها . ومن الأعراض الحمى والغثيان والقيء والصداع الحاد والكراهية الشديدة للضوء، وتيبس العنق.

‏ويسبب الالتهاب السحائي الفيروسي أعراضا خفيفة ويشفى تلقائيا خلال أسبوع. أما الالتهاب السحائي البكتيري فهو أكثر حدة وقد ينشأ في غضون بضع ساعات حيث يصاب المرء بألم شديد بالعنق وتيبس، وبخاصة عند لمس الصدر بالذقن، وقد يعقبه سريعا حالة تشوش، وفقدان الوعي والوفاة.

‏خيارات علاج التهاب السحايا 
‏إذا شككت في أنك أو طفلك مصابان بالالتهاب السحائي، فاستشر طبيبك على الفور. قد يقوم الطبيب بالوخز القطني (وفيه يتم سحب عينة من السائل النخاعي ‏عبر إبرة يتم غرسها أسفل الظهر) لتحديد السبب.

‏الالتهاب السحائي الفيروسي لا يحتاج إلى علاج. أما الالتهاب السحائي البكتيري فيتطلب علاجا فوريا بالمضادات الحيوية التي يحقن بها المريض في الوريد. وقد حقق التطعيم ضد إحدى فصائل البكتيريا ، وهي الأنفلونزا الدموية انخفاضاً ‏هائلا في نوبات الالتهاب السحائي التي يسببها هذا النوع من البكتيريا .

‏ولدى من أصيبوا بتلف في جهازهم المناعي (مثل أولئك الذين أصيبوا بالإيدز أو السرطان أو أجروا عمليات زرع أعضاء)، قد يكون سبب الالتهاب السحائي وجود عدوى فطرية أو طفيلية.

التهاب السحايا ، الالتهاب السحائي واعراضة وطرق الوقاية والعلاج منه

لتجنب رائحة الفم الكريهة
لتجنب رائحة الفم الكريهة


كثيراً ما تقابلين صديقاتك وأقاربك، وتجلسين لتتحدثي معهم لوقت طويل، وفجأة تشعري أن إحداهن تلاشت ابتسامتها، وأرجعت رأسها قليلاً للوراء. لا تفكري أن طارئاً قد حدث معها، بل فكري أنها ربما تضايقت من رائحة فمك.

حقيقة موجعة ومؤلمة للسيدات، وللرجال أيضاً، ولكنها حري بنا أن ننتبه إلى هذه المشكلة، التي باتت منتشرة على نطاق واسع، دون أن يلقي لها بعضنا بالاً.

اختبار بسيط.. ومدهش!

يقول الدكتور إريك شابيرا (جراح أسنان وأستاذ مساعد بكلية طب أسنان جامعة باسفيك بسان فرانسيسكو): " إلى أي مدى تكون رائحة فمك سيئة؟ إذا لم يكن لديك صديقة لتخبرك الحقيقة، فهناك طريقتان لمعرفة ذلك: الأولى باستخدام اليد: أخرجي نفساً عميقاً من فمك بينما تضعين يديك حول فمك، ثم استنشقيه، فإذا كانت رائحته غير مقبولة بالنسبة لك، فإنها لا تطاق بالنسبة للآخرين. الثانية باستخدام خيوط الحرير: ضعي الخيط برفق بين أسنانك، ثم استحبيه، واستنشقي ما استخرجته من فمك على الخيط، فإذا كانت رائحته سيئة، فإن رائحة فمك سيئة أيضاً".

أما النصائح التي يقدمها عدة أطباء متخصصون بالأسنان، فهي:

لا تتناولي طعاماً تكثر فيه التوابل والثوم:

إن الأطعمة المتبلة تترك أثراً لفترة طويلة بعد تناولها، فالتوابل تبقى وتعيد دورتها مع الدهون الأساسية الموجودة بالفم، لذلك قد تبقى الرائحة لـ 24 ساعة مهما غسلت فمك أو أسنانك.. لذلك فإنه عليك تقليل أكل البصل والثوم والفلفل وبعض أنواع التوابل الأخرى.
تجنبي بعض أنواع اللحوم:

إن اللحوم الباردة مثل البسطرمة والسجق، تترك أيضاً الدهون في الفم لفترة طويلة بعد تناولها، فإذا كنت ستلتقين مع صديقاتك أو قريباتك، فتجنبي تناول هذه اللحوم قبل 24 ساعة على الأقل، كي لا تدعيها تتحدث بالنيابة عنك!

تجنبي أنواعاً من الجبن:

هناك بعض أنواع الجبن التي تترك أثراً قوياً بعد تناولها ولفترات طويلة، خاصة المصنعة سابقاً (كالجبن الفرنسي والرومي وغيره) كما أن هناك بعض منتجات الألبان التي لها نفس التأثير السلبي.




قللي من أكل السمك:

بعض أنواع السمك تتمتع برائحة سيئة جداً، كالجمبري على البيتزا أو سندوتشات التونة التي قد تأخذيها معك خلال السفر أو غيرها، فهي تترك أثراً سيئاً في الفم لفترة طويلة.

امتنعي عن تناول المشروبات الكريهة الرائحة:

ومن بين هذه المشروبات القهوة التركية _رغم جودة رائحتها قبل تناولها_ والتي قد تترك رائحة غير جيدة تبقى لفترة طويلة في الغشاء المخاطي للفم، وتعمل على عدم تنقية جهازك الهضمي، وبهذا فإنها تخرج الرائحة السيئة مع كل نفس.

عليك باستخدام فرشاة الأسنان باستمرار:
بعض الروائح الكريهة يمكن الحد منها مؤقتاً أو إلى الأبد، إذا استخدمت الفرشاة بعد تناول كل وجبة مباشرة. إن المسئول الأول عن الرائحة الكريهة هي البكتريا الحية والميتة التي تلتصق باللثة والأسنان، حيث توجد بلايين البلايين من الكائنات الحية الدقيقة التي تستوطن كل ركن في الفم، وتجمع بعض الروائح الكريهة وتنتج البعض الآخر منها. لذلك فإن استخدام الفرشاة بعد كل وجبة، يقلل كثيراً من انتشار وبقاء هذه البكتريا.

اشطفي فمك جيداً:

يقول الدكتور جيري تينتور (رئيس جراحة الأسنان بكلية طب جامعة تينيسي في ممفيس): "عندما لا تستطيعي غسل أسنانك، فيمكنك شطفها بالماء، واحرصي على أن تملئي فمك بالماء وتحركيه جيداً بالداخل، وذلك لغسل الفم من رائحة الطعام، ثم اخرجي الماء بعد ذلك من فمك".

تناولي 3 وجبات يومياً:

قد يكون السبب في الرائحة الكريهة، عدم تناول الطعام، فإن رائحة الفم السيئة هي إحدى الآثار الجانبية لسوء النظام الغذائي، أو عدم تناول الأكل ( وهو ما يلاحظه الجميع في الصباح).

تناولي الماء:

يقول الدكتور شابيرا: "عندما تكوني في مطعم، وفرشاة أسنانك في المنزل، عليك بارتشاف بعض الماء، وحركيه في فمك، ثم ابلعيه، وابتلعي معه بقايا الطعام في فمك بعد الوجبة".

التدخين:
تجنبي التدخين تماماً، فهو يترك رائحة سيئة للغاية في الفم لوقت طويل، لذلك يتمتع المدخنون برائحة كريهة جداً، تفوح منه في أي مكان يدخلونه، دون أن يحسوا هم بذلك، لأن أنوفهم تعودت هذه الرائحة تماماً.

الغرغرة على أساس اللون والرائحة:

إذا أردت الراحة من الرائحة الكريهة لمدة 20 دقيقة، فعليك بالغرغرة، فهي فكرة جيدة، إلا أن أثرها سرعان ما يزول.

وهناك أنواع زكية من السوائل، كالعنبر، والغرغرة بالسوائل التي تحتوي على نكهة بعض الزيوت الأساسية، كالزعتر والنعناع وحمض البنزويك وبنزونات الصوديوم، وكل ذلك يقوم بالحد من الرائحة الكريهة للفم.

استخدمي النعناع واللبان:

كما هي الحالة مع الغرغرة، فإن استخدام النعناع أو مضغ اللبان يعمل كغطاء لرائحة الفم لوقت معين، ويفيد في حالة المقابلات القصيرة.

تناولي البقدونس:

يتم إضافة البقدونس بكثرة على أطباق الطعام، كما أنه يعمل على الحفاظ على رائحة جيدة، فهو يجدد النفس طبيعياً، لذلك عليك بتناوله باستمرار.

بعض التوابل مفيدة: هناك بعض الأعشاب والتوابل التي تحتفظي بها في مطبخك، يمكن أن تكون كمحسنات للرائحة أيضاً، كالقرنفل والقرفة واليانسون، ضعيها بعلب بلاستيكية محكمة، وامضغي بعضها بعد تناول الوجبات.

اغسلي لسانك:

يقول الدكتور شابيرا: "العديد من الأشخاص يغفلون اللسان، إن اللسان مغطى بغشاء يشبه الشعر، والذي يبدو تحت الميكروسكوب وكأنه غابة من عيش الغراب، وتحت هذا الجزء تختبئ بعض الأشياء مما نأكل، فتسبب الرائحة الكريهة". ونصيحته لك: أثناء غسل الأسنان، عليك بغسل اللسان برفق، وتخلصي من البكتريا التي قد تسبب في وجود الرائحة الكريهة.

ملاحظة هامة:

قد لا تكون رائحة الفم _بحال استمرت لوقت طويل_ بسبب مشكلة في الفم، بل قد تشير إلى مرض خطير لا سمح الله، يقول الدكتور روجر ليفين (رئيس أكاديمية بالتيمور لطب الأسنان): "قد يكون ذلك بسبب روائح أو غازات ناتجة عن مشكلات بالجهاز الهضمي، ولكن إذا استمرت الرائحة لأكثر من 24 ساعة، فيجب استشارة الطبيب". فمن الأمراض التي تؤدي إلى رائحة سيئة في الفم، السرطان، السل، الزهري، الجفاف ونقص الزنك 

وسائل مفيدة وسريعه الحل - لتجنب رائحة الفم الكريهة

الجمعة، 16 مارس 2012

عقل الانسان يخزن أكثر من 2مليون معلومه في الثانيه الواحده رغم ان لا يزيد وزنه عن 2 كليو جرام وهو يحمل حوالي 150 مليار خلية ..
أن العين تفتح وتغلق أكثر من 8000 مره كل يوم..
حاسه التذوق ثلاث طبقات فوق اللسان احداهما تعرف الطعم المالح والاخرى الحلو والثالثه طعم الاشياء الحاره ..
القلب يدق 100 الف مره كل يوم
الكبد يتجدد كل 6اسابيع
الكلي تتجدد كل 8 اسابيع
والجلد يتغير كل شهر ونص
والعمود الفقري كل 6شهور
 

معلومات طبية هتعرفها اول مرة

الجمعة، 9 مارس 2012

اسباب الام الظهر


تعد الام الظهر فى حد ذاتها من اعراض الامراض والاصابات , وليست مرضا معينا .
واليك الان بعض اسباب الام الظهر:.
1-الام ناتجه عن مجهود عضلى :. وهى تتبع المجهود المبذول بعدة ساعات , وينتشر فى كل الظهر وخاصه بجوار العمود الفقرى من الناحيتين .ويكفى علاجه بالراحه واستعمال اى طريقه للتدفئه فان تدليك العضلات يعجل بالشفاء .
2- الانزلاق الغضروفى :. فى هذه الحاله يشكو المريض من الم شديد مفاجى فى الظهر مما يؤدى الى عدم قدرته على تحريك ظهره .
*هناك ايضا العديد من الاسباب مثل :. كسور الفقرات وضعف العظام ,الاورام الحميده والخبيثه وكثره الوقوف وزياده الوزن , واختلاف طول الرجلين . وقد تكون الام الظهر ناتجه عن مرض فى جزء اخرمن الجسم مثل :مرض القلب ,وقرحة المعده , النزله الشعبيه ,الالتهاب الرئوى , التهاب البنكرياس ,وامراض الكلى والحالب .
**ويمكن للانسان ان يتحاشى امراض الظهر بمراعاة النقاط التاليه :.
1- الامتناع عن حمل الاشياء الثقيله للغايه , مع مراعاه ثنى الركبتين عند الانحناء لرفع الحمل مع بقاء العمود الفقرى معتدلا .
2- عمل تمرينات بسيطه للمحافظه على المرونه للجسم ولتقويه عضلات البطن والظهر .
3-عدم النوم على سرير لين , بل يجب استعمال لوح من الخشب تحت المرتبه
4-المحافظه على الوزن المثالى .
 

اسباب الام الظهر





إن هذه الحالة تأتي فجأة ، وأنت لا تعي شيئا عن حالة قلبك وفجأة تصاب بالخفقان السريع ! ويزداد عدد النبضات من 72 ‏نبضة في الدقيقة إلى 120-180-200 ‏نبضة في ثوان ، وربما يزداد التنفس أيضا ، وتصاب بحالة من الغثيان مع الذعر ، وتبدأ في العرق .


‏يقول الطبيب : إنك مصاب بالخفقان السريع ، وبالتحديد ، إنك مصاب بتسارع القلب الانتيابي ، ولا شك أنه بمجرد إصابتك بهذه الحالة لأول مرة قمت بعمل فحص كامل ، قمت أنت وطبيبك باستبعاد إصابتك بسرعة البطين ( وهو نوع من سرعة ضربات القلب يهدد الحياة ) وكل أمراض القلب العضوية مثل اضطرابات الغدة الدرقية والقصور الرئوي ، . . . إلخ . وهذا جعلك تشعر بالطمأنينة .



‏إلا أنه ، غالباً ما يخرج الأذين - وهو غرفة في القلب تستقبل الدم من الأوردة وتضخه إلى داخل البطينات - عن السيطرة قليلا ، إن الأذين له إيقاع منتظم ، ولكن هذا الإيقاع يمكن أن يكون أسرع من الطبيعي بثلاثة أضعاف .
اعلم أن الخفقان السريع يشير إلى تزايد ضربات القلب أسرع من 100 نبضة في الدقيقة .
‏
توجد طرق وسبل لتخفيض سرعة ضربات القلب ، وفيما يلي سوف تجد أساليب تساعدك على التغلب على النوبات ، بالإضافة إلى نصائح بشأن أسلوب الحياة لأجل الوقاية من النوبات :


‏عليك بالهدوء :


انظر إلى هذه الحالة على أنها إشارة حمراء تومض وتقول : توقف عما تعمل ، استرح وحاول أن تهدأ . إن الراحة هي أفضل وسيلة لوقف أي نوبة .


مناورة العصب الحائر عن طريق أخذ نفس عميق :


إن الأعصاب السمبثاوية والأعصاب الباراسمبثاوية هي التي تنظم سرعة ضربات القلب وقوة انقباضه ( وتعرف بالعصب الحائر ) عندما يدق القلب ، تكون الشبكة السمبثاوية هي المسيطرة ( وهو الجهاز الذي يطلب من الجسم أساسا أن يسرع ) ، وما يجب أن تفعله هو أن تحول السيطرة إلى شبكة الأعصاب الباراسمبثاوية الأكثر هدوءاً ، فإذا أثرت العصب الحائر فإنك تبدأ عملية كيميائية تسرع من ضربات القلب بنفس الطريقة التي تدوس بها على فرامل السيارة فتؤثر على سرعتها .
‏ثمة طريقة لكي تقوم بهذا وهي أن تأخذ نفسا عميقاً .


‏حاول أن تصل إلى الشريان السباتي عن طريق تدليكه:


الصحيح إن تدليك الشريان السباتي الصحيح يعد طريقة أخرى لمناورة العصب الحائر . تأكد من أن الطبيب قد يبين لك الموضع الصحيح ودرجة الضغط الصحيحة .
إنك لابد أن تدلك الشريان عند التقائه في العنق ، تحت الفك بعيدا قدر الإمكان .


استدع رد فعل الجسم للغوص عن طريق غمر الوجه في ماء مثلج:


عندما تغوص الثديات البحرية في أبرد المناطق المائية ، يتباطىء، معدل ضربات القلب تلقائيا ، وهذه طريقة طبيعية للحفاظ على مخ وقلب الحيوان ، ويمكن أن تستدعى رد فعل جسمك للغوص في ماء بارد وذلك بأن تملأ حوضا بالماء المثلج وتغمر وجهك فيه لمدة ثانية أو ثانيتين .


‏توقف عن تناول القهوة والكولا والشاي والشيكولاتة وحبوب التخسيس أو المنبهات في أي شكل :


إن الإفراط في تناول المنبهات يمكن أن يعرضك لخطر الإصابة بسرعة ضربات القلب الأذيني الانتيابي .


‏احرص على رعاية ما تحت المهاد عن طريق الغذاء المناسب والتمارين :


إن ما يحدث في داخل رأسك - أي ما تحت المهاد بالتحديد - يحكم القلب - وهذا هو السبب في أهمية إعطاء الاهتمام الضروري لهذا الجزء من المخ ، من خلال الغذاء الناسب والتمارين لتحافظ على الاستقرار والسيطرة على الجهاز العصبي المستقبل .
‏إن الجهاز العصبي المستقبل ينقسم لجهازين فرعيين : الجهاز العصبى المستقبل السمبثاوى ، الذي يسرع كل شيء في الجسم إلا الهضم ، والجهاز العصبى الباراسمبثاوى .
‏إن التوتر وسوء التغذية والملوثات يمكن أن تجعل ما تحت المهاد يفقد سيطرته على الجهاز العصبي المستقل ويسمح للجهاز أن يسرع أو ما يطلق عليه زيادة حمل الجهاز السمبثاوى المستقبل .
‏يمكنك أن تساعد ما تحت المهاد في الحفاظ على السيطرة .


‏تناول وجبات غذائية صحية ومنتظمة وقلل من الحلوى :


إذا أهملت بعض الوجبات ثم ملأت المعدة بالحلوى أو المشروبات الغازية ، فإن إنزيمات البنكرياس سوف تزداد لكي تهتم بكمية السكر الكبيرة التي تناولتها ، ثم يزداد الإنسولين عن المعدل الطبيعي وتصاب بنقص السكر ، وتبدأ غدد الأدرينالين في إفراز الأدرينالين لحشد وتحريك مخازن الجليكوجين في الكبد ثم يسبب الأدرينالين زيادة مفاجئة في معدل ضربات القلب والشعور بالذعر .


‏عليك أن تكيف جدول الوجبات طبقا لعملية الأيض :


إنه يجب على الأشخاص الذين لديهم أيض سريع أن يتناولوا أطعمة غنية بالبروتين . إن الأطعمة البروتينية تستغرق وقتا أطول ليتم هضمها وتساعد على منع انخفاض سكر الدم ، فعندما ينخفض سكر الدم ، فإن ذلك يتسبب في حدوث العملية التي ناقشناها سابقا.


‏عليك بالهدوء :


لوحظ وجود علاقة بين الأفراد الذين يتميزون بطلب الكمال والذين يبغون العلو ومعتادي النجاح وسرعة ضربات القلب الأذيني الانتيابي . وعموما ، هؤلاء هم الأشخاص الذين يصابون بالصداع النصفي ، وبالنسبة لمثل هؤلاء ، فإن آليات القلب تصبح مبالغا فيها كثيرا ، يوجد إفراط من مزمن في إفراز الأدرينالين ، عندما يتعرض الأشخاص لضغط عصبي هائل يحدث تقدم مفاجيء للخفقان السريع ويختفي انتظام إيقاعها .


‏كيف يتم التعويض ؟


عليك بأن تتبع برنامج الاسترخاء التقدمي وممارسة الاسترخاء الحيوي أو تتعلم كيف تتصور الصفاء والهدوء والسكون والأمن.


‏تناول نصيبك العادل من الماغنسيوم :


إن الماغنسيوم يقي الخلايا ، وبالنسبة لخلايا عضلة القلب فإن الماغنسيوم يساعد على موازنة مفعول الكالسيوم . ‏فعندما يدخل الكالسيوم إلى الخلايا ، فإنه يحفز الانقباضات العضلية داخل الخلية نفسها ، ويعد الماغنسيوم ضروريا للإنزيمات التي تضخ الكالسيوم خارج الخلية ، فهو يسبب الانقباض والاسترخاء في إيقاع منتظم ، كما أنه يجعل القلب أقل عرضة للإصابة بالاضطراب ، والماغنسيوم يوجد في أطعمة مثل فول الصويا والمكسرات والبسلة والنخالة .


‏احرص على ارتفاع مستوى البوتاسيوم :


إن البوتاسيوم يعتبر أحد المعادن التي تساعد على إبطاء سرعة ضربات القلب واضطراب ألياف ‏العضلة ، ويوجد هذا المعدن في بعض الفواكه والخضروات ، ولذلك فإن الحصول علي نسبة كافية منه لا يعد أمراً صعباً . ‏ولكن يمكنك أن تستنفذه إذا كان غذاؤك غنياً بالصوديوم ، أو إذا كنت تتناول مدرات البول أو تفرط في استخدام ألملينات.


‏مارس التمرينات الرياضية :


يمكنك أن تتحسن كثيراً بممارسة الرياضة ، عندما تقوم بعمل التمارين التي ترفع من معدل نبضات القلب ، ثم يعود القلب ليبطئ من معدل نبضاته .
إن الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة يكون معدل ضربات القلب لديهم حوالي 80 ، وعندما يبدءون في ممارسة بعض التمارين الخفيفة يرتفع معدل نبضات القلب حتى يصل إلى 160 ، 170 ، ثم بعد فترة قصيرة من التمارين ، يمكن أن ينزل معدل النبضات إلى 60 ‏و 65 .


‏إن التمارين الرياضية تجعلك تقاوم انطلاق الأدرينالين الزائد .
وكأنك تخرج عدوانيتك بطريقة صحيحة ، لأنك تستخدم انطلاق الأدرينالين كجزء من العمل الطبيعي

الخفقان السريع .. تعرف على المسببات والعلاج


الرمان

توصل باحثون إلى أن تناول عصير الرمان يومياً تخفف الطبقة الشحمية في البطن المترافق مع مرحلة متوسط العمر.
ويؤمن العلماء بأن تلك الفاكهة الفائقة الأهمية والتي أطلقوا عليها اسم "سوبر فروت" أو "السوبر فاكهة" تمتلك القدرة علي تقليص الشحم المخزن حول المعدة, والذي يعتبره البعض العجلة الإضافية للرجل وقمة الكعكة لدى المرأة.

فبعد شهر واحد, من تناول عدد من المتطوعين زجاجة من عصير الرمان يوميا لكل منهم أثبتوا أنهم أقل احتمالاً لأن تنمو خلايا شحمية حول بطونهم. كما تمتعوا بضغط دم منخفض وبذلك قللوا من احتمال الإصابة بالجلطات القلبية والدماغية وأمراض الكلية.
ويؤمن فريق من الباحثين يعملون في جامعة ادنبرة بأن عصير الرمان قد يساعد على تخفيض الحمض الشحمي في الدم والمعروف باسم "نيفا"، طبقاً لما ورد بجريدة "الأهرام".
وأضافت تسانج أن استهلاك عصير الرمان قد يساعد في التأثير على شحم البطن. ونحن واثقون من أن هذه الكشوف الأولية تستحق دراسة أكثر تفصيلية. فالأشخاص الذين شاركوا في التجربة يتمتعون بصحة جيدة وهذا ما يجعل رصد التأثير صعباً. لذلك تري أنه من الضروري أن يتركز البحث مستقبلاً على أشخاص يعانون من السمنة وهذا ما سيساعد على ملاحظة التغييرات
وأشارت الدكتورة كاترين تسانج رئيس فريق الباحثين في جامعة ادنبرة، إلى أنه ليس هناك أي شك من أن عصير الرمان مفيد في تخفيض مخاطر الإصابة بأمراض الأوعية القلبية لأن النتائج خلال التجربة أظهرت انخفاضا ملحوظا ومهما في ضغط الدم لدي المتطوعين.

الرمان يعالج البواسير والضعف الجنسي
 الرمان من الفواكه الخريفية اللذيذة التي تساعد على الوقاية من بعض الأمراض ، كما وجد العلماء خلال الدراسات الحديثة أن عصيره يقي من السرطان ويحسن قدرة الرجال الجنسية.
وأشارت صحيفة "دايلي مايل" البريطانية إلى أن باحثين من جامعة أدنبرة وجدوا أن عصير الرومان يخفف الدهون حول المعدة، وقام متطوعون بتناول قنينة عصير رومان يومياً لمدة شهر, وتبين أنهم أقل عرضة لتشكل خلايا دهنية حول بطونهم .
كما تبين أن هؤلاء لديهم ضغط دم أقل مما يقلص خطر إصابتهم بنوبات قلبية وجلطات أو أمراض في الكبد ، وخلص الباحثون إلي أن عصير الرمان يقلص كمية الحمض الدهني في الدم الذي يعتقد أن زيادته تؤدي إلي تشكل الدهون حول البطن وقد تؤدي إلي أمراض في القلب والسكري.
 

فوائد عصير الرمان وعلاج الطبقة الشحمية

الخميس، 8 مارس 2012


كثيرون جداً يستعملون الترامادول و لا يعرفون مدي ضرره و خطورته علي المدي البعيد.
و اليوم وجدت هذه الصورة علي الإنترنت و التي توضيح مدي الضرر الذي يحدثه الترامادول علي مختلف أجزاء الجسم البشري و رأيت أن أعرضها  علي المدونة تعميماً للفائدة ( مع حفظ حق من قام بتصميمها لأني لم أعرف من صاحبها)

اضرار الترامادول علي الجسم

هشاشة العظام

تتوفر اليوم العديد من العلاجات لمشكلة هشاشة العظام و التي غالباً ما تصيب السيدات بعد سن اليأس. و هذه هي بعض الأمثلة لأكثرها شيوعاً و أفضلها نتائجاً:
و هي عبارة عن أقراص تؤخذ مرة و احدة أسبوعياً.
Miacalcic spray
و هي بخاخة عن طريق الأنف و تستعمل مرة واحدة يومياً
Evista tab
و تستعمل بجرعة قرص واحد يومياً
Livial tab
و هي نوع آخر من الأقراص التي تؤخذ بجرعة قرص واحد يومياً أيضاً.
و يفيد المريضة تناول جرعة يومية من فيتامينات تحتوي علي كالسيوم و فيتامين د
أما عن أنسب علاج للحالة نفسها فأقدر من يحدد ذلك هو طبيب متخصص حيث أن هناك عدة عوامل تدخل في الإختيار منها مدي تقدم الحالة و الأمراض الأخري التي قد تشكو منها و غيرها من العوامل التي تحتاج إلي دراستها جيداً قبل وصف علاج معين لها.
المعلومات المقدمة هنا هي بغرض الإرشاد فقط و لا تغني عن استشارة الطبيب المختص لا تقوم باستعمال أية أدوية بدون استشارة طبيبك, كذلك لا تقوم بايقاف أية أدوية موصوفة لك بدون الرجوع للطبيب أولاً. ليست كل الأدوية مناسبة لجميع الحالات المرضية و إن تشابهت. لذا أحترس من سؤالك المجرب


افضل العلاجات لهشاشة العظام Osteoporosis

ترامال, أمادول, تراماكس, كونترمال, ألترادول, تراموندين,ترامادول

ترامادول.
اسم الدواء
ترامال- أمادول- تراماكس- كونترمال- ألترادول- تراموندين.اسماء أخري له
  • لتسكين الآلام المتوسطة و الشديدة .
دواعي الاستعمال
الجرعة في الكبار:
  • 50-100 مجم كل 6 ساعات بدون إرتباط بمواعيد الطعام.
  • الجرعة اليومية يجب ألا تتعدي 400 مجم يومياً.
  • كبار السن فوق 75 عاماً: نفس الجرعة علي ألا تزيد عن
    300 مجم في اليوم الواحد.
  • الإختلال الشديد في وظائف الكلي: يعطي 50-100 مدم كل 12 ساعة.
  • في حالة تليف الكبد: يعطي 50 مجم كل 12 ساعة.
الأطفال:  لا تتوافر معلومات عن مدي امان استعماله.
كيفية الاستعمال
  • دوخة, صداع, دوار, نعاس, إمساك, غثيان, إرتباك, هلوسة, عصبية, رعشة, هرش, طفح جلدي, عسر هضم و إنتفاخ, و زغللة في الرؤية.
  • في حالات نادرة قد يسبب: صعوبة في التنفس, خلل بالكبد, تشنجات, متلازمة ستيفن جونسون, قابلية للإنتحار.
  • الدواء قد يسبب التعود و يحتاج المريض إلي زيادة الجرعة بشكل مستمر للحصول علي التأثير المطلوب. و هنا لا يجب إيقافه فجأة بل يتم سحبه بالتدريج.
  • قد يزيد من إحتمالية حدوث تشنجات للمرضي المعرضين لذلك.
  • قد يسبب تثبيط للجهاز العصبي و الجهاز التنفسي.
  • يجب الحرص عند قيادة السيارات أو استخدام الآلات.
  • الاستمرار علي الترامادول لفترات طويلة يمكن أن يسبب الإدمان.
الآثار الجانبية
  • الحساسية للدواء أو مشتقاته أو مشتقات المورفين.
  • المرضي الذين يعانون من تعود المورفينات
  • في حالات التسمم الدوائي بالكحوليات, المنومات, المورفين, الأدوية المؤثرة علي الحالة النفسية.
  • يستخدم بحذر: للمرضي المعرضين للإصابة بالتشنجات, أو هبوط في التنفس, أو من يعاني من زيادة ضغط الجمجمة, أو إصابات بالرأس أو آلام البطن الحادة, أو إختلاف وظائف الكبد أو الكلي.
موانع الاستعمال:
  • الأمفيتامين قد يزد من حدوث التشنجات.
  • السايمتدين قد يطيل من وجود الدواء في الجسم.
  • مضادات الإكتئاب المعروفة ب SSRI , مضادات ال MAO , المورفين و مشتقاته: قد تزيد من إحتمالية التشنجات.
  • الكيندين قد يزيد من تركيز الدواء في الدم
  • الكاربامازبين قد يقلل من التأثير العلاجي للدواء و يزد من التشنجات.
  • يجب تجنب الكحوليات لما لها من تأثير مهبط لجهاز العصبي.
  • الأعشاب: يجب تجنب الفاليرين, عشبة سان جون, كافا كافا, عشب الكولا.
التفاعلات الدوائية
  • الدواء لا يمكن استعماله أثناء الحمل لأنه يسبب مشاكل عديدة للجنين مثل التشنجات, أعراض الإنسحاب أو الوفاة. كذلك لا يجب أن يستعمل أثناء الولادة.
  • يوصي بتجنب استعماله أثناء الرضاعة.

الحمل و الرضاعة
  • أعراضها: هبوط في الجهاز العصبي و التنفسي, إغماء, تشنجات, توقف القلب و الوفاة.
  • العلاج: يحقن المريض بالنالوكسون وريد بجرعة 2 مجم. كما يمكن تكرار الجرعة حتي 18 مجم. و يجب الحرص لأنه يمكن أن يزيد من إحتمالية حدوث التشنجات.
الجرعة الزائدة
قم بأخذ الجرعة المنسية فور تذكرك.
و لكن لا تقوم بأخذ الجرعة المنسية إذا كان ميعاد الجرعة التالية قد قرب. في هذه الحالة اترك الجرعة المنسية و خذ الجرعة التالية في موعدها. لا تقوم بمضاعفة الجرعة.
إذا نسيب جرعة
احتفظ بالدواء في عبوته الأصلية. احفظه في درجة حرارة الغرفة بعيداً عن الحرارة الزائدة و الرطوبة. لا تخزنه في الحمام.
احفظه بعيداً عن متناول الأطفال.

التخز

معلومات هامة عن الترامادول tramadol

مدونة سوشيال نيوز. يتم التشغيل بواسطة Blogger.